sâmbătă, 24 august 2013

Liquoraw

Am incercat sa ma joc avec le words ( ce "poligloata" ma facu mazeer) dar suna destul de ciudat: lichior de "oo", dar fara "oo" ( stiti si voi de fapt ce sunt "oole"nu?) .. cu ochi, de ochisori frumosi, dar nu are treaba cu ochii, sa scriu liqraw nici nu stiu cum s-ar fi citit.. Si sa nu facem vreo factura la limba.. pardon, fractura..
Hai fie.. liquraw ramane. De fapt este un smoothie, dar vreau eu sa ma dau in barci si sa scriu ca am facut ceva foarte sofisticat si fancy. Dar il puteti face musafirilor fandositi si sa ii dati literalmente pe spate cand le veti spune ce contine si la ce e bun fiecare ingredient. Si apoi ma puteti mentiona pe mine, cea mai cea... ca sunt faina, de treaba, cu par albastru si cu multe tatuaje.. Si ca sunt frumoasa da? :P
  Gata cu lauda. Sa trecem la manufacturare de liquoraw am zis!



Ingrediente:
1 lingura seminte susan
1 lingura seminte de canepa ( nedecorticate am folosit eu)
250 - 500 ml apa plata
1 banana
1 lingura miere ( puteti folosi si 4,5 curmale hidratate in apa)
1 lingurita de pudra de maca
jumatate lingurita de vanilie pudra
scortisoara dupa gust

 Preparare:
Se pun semintele in apa la hidratat peste noapte ( sau minim 2 ore). Separat sau impreuna, nu conteaza. Se strecoara mai apoi de apa ( pe care o punem la floricele) si punem semintele hidratate in blender cu 250 ml apa. Pornim blenderul la viteza maxima ( ideal blender de 800-1000W) si dupa 30-45 secunde obtinem lapte. Folosim mai apoi un tifon, un saculet de strecurat sau un fileu nou ( adica ce poarta ajutorii de bucatar in cap la restaurante sa nu le cada par in in mancare) si strecuram semintele de lichid. Intre timp clatim blenderul de ce a ramas si adaugam laptele obtinut, banana si tot restul ingredientelor. Scortisoara o putem lasa la sfarsit si o punem ca si decor. Procesam din nou pana cand banana este integrata total si toate sunt fain amestecate si laptele devine cremos.
 La cantitatea de apa pusa peste seminte, bautura va iesi destul de cremoasa. Daca e prea cremoasa si puternica la gust, mai adaugam apa dupa bunul plac. Daca o vrem mai light dar totusi cremoasa, mai putem adauga 2 linguri de lecitina de soia si inca 250 ml de apa. Si asa obtinem 500 ml de liquoraw. Incercati prima data pentru voi. Si apoi vedeti daca vreti sa mai adaugati sau sa mai scoateti vreun ingredient.

Susanul este doldora de calciu. Cel putin de 3 ori mai mult decat intr-un pahar de lapte de vaca - vorbim de cantitati egale de lichid.
Canepa este bogata in proteine si in omega 3 - grasime necesara pentru functionarea optima a creierului.
Banana - cand este bine coapta si pistruiata combate chiar si cancerul. Are multe fibre si tine de foame. Si coaja o puteti folosi la albirea dintilor ;)
Mierea - este un nectar al albinelor iar proprietatile le gasiti pe internet :P
Pudra de maca - sa vedem: intareste sistemul imunitar, este foarte energizanta si da... AFRODISIACA!
Vanilia raw : Scrie pe net ca vanilia alunga stresul, intareste sistemul imunitar, reduce febra ( contine eugenol), neutralizeaza aciditatea de la stomac, alunga insomnia si ajuta la tratarea impotentei si frigiditatii si regleaza menstruatia.. Mama mama.. nici eu nu stiam asta!
Scortisoara regleaza nivelul de zahar din organism echilibrand glicemia, stimuleaza memoria, incetineste caderea parului si ajuta la pierderea kilogramelor in plus, ne mentine tineri si combate stresul ( fiind f bogata in antioxidanti). Foarte bine de luat cand suntem raciti.
Optional mai puteti adauga lucuma, mesquite.
Gustul de ou e dat de semintele de canepa. Mie imi pare ca seamana foarte bine la gust cu ceea ce imi amintesc ca gusta oul de gaina crud.
SI gata.. va invit la o porte de rasfat!

miercuri, 7 august 2013

Ingrijire si iubire

De-a lungul timpului,pe langa greutatea mea oscilatorie, un lucru s-a schimbat poate mai mult decat ar fi fost normal pentru un om zdravan la minte. Parul meu!
Mama m-a nascut mocofana si satena la par. Adica asa:

Mai apoi am devenit o adolescenta pretty, am lasat parul sa creasca lung ( spre marea fericire a tatalui meu) si l-am vopsit negru. Stati, ca nu e doar asta. Am avut (si inca mai am) o obsesie pentru parul cret, prin urmare, cativa ani la rand l-am facut permanent. Sa fie si cret!

Dupa vreo 8 ani de brunet m-am cam saturat. L-am tuns si l-am facut saten. Cu sau fara suvite. La saten de fapt am revenit de mai multe ori, inclusiv acum un an, cu ocazia nuntii mele.

Apoi am luat-o razna! In 2009, am zis ca daca ajung sa slabesc cat doresc si sa devin din nou fata supla si frumoasa ii musai sa ma fac blonda. Mi-a placut intotdeauna parul blond si am zis ca nu o fi o tragedie chiar de nu imi sta bine. Doar am prietena stilista si a doua zi reveneam din nou pe meleagurile satene. Dar am constatat ca nu imi sta chiar atat de rau pe cat ma asteptam si am zabovit asa o perioada. Cand mai lung, cand mai scurt..

Eh.. si de acum incepe distractia! No more natural colours! Sa incepem mai soft.. Un aramiu cum mi-ar sta oare? Pe mine nu m-a dat pe spate, dar toti cei din jurul meu au fost total impresionati!

Doar ca aramiul este foarte greu de intretinut si am decis sa ma tund si sa ii schimb culoarea. Am ales rosu! Cat mai rosu, mai aprins. Mi-a placut la nebunie.. sa lesin nu alta!
Dar rosul se ducea din par la fiecare spalare. Si pentru ca am parul cu tendinta de ingrasare, se ducea vazand cu ochii! Nu puteam sa merg la stilista mea saptamanal, nu de alta, dar sta ceva mai departe. Asa ca mi-am cumparat un nuantator. De la Bess, Movie Colours, Magenta. Si am pus peste rosu. Iarasi extaz si nebunie! Mi-a iesit rosh-roz, si mai apoi un roz intens!
Urmatoarea culoare a fost violet. Purple. Tot de la bess. Este una dintre cele mai faine culori ce le-am avut la par. Ma prindea tare bine si culoarea verde a ochilor iesea foarte bine in evidenta. In tot acest timp, parul era decapat ( decolorat) de la vechiul blond, asa ca a prins bine si nuanta violet.

Din 2012 am zis gata, revin la normalitate. Asa ca am ramas o buna perioada de timp satena. Si cu tunsoarea bob, de care nu pot sa ma satur. E usor de intretinut, de aranjat, usoara, eleganta...

Dar in iulie 2013 am decis sa mai fac o schimbare radicala. Am fost toate culorile in cap.. exceptand verde si albastru! Asa ca am purces tantosa la stilista si i-am zis sa ma faca verde. S-a scarpinat femeia in cap si a zis: ok, nu am mai facut pe nimeni pana acum verde, asa ca experimentam da? Iti asumi ceea ce iti iese in cap! Perfect de acord am zis - sa purcedem.
M-a decapat si mai apoi a pus o baza de kaki. Si mai apoi un nuantator verde. Rezultatul a fost.. surprinzator. Nici extraordinar de verde, dar nici extraordinar de blond. Un fel de blond gri verzuiat. Faina nuanta, dar ma imbatranea destul de tare. Stiam insa ca dupa cateva spalari se va duce. Si ramane blond spre gri.
Inca de cand m-am facut verde i-am spus stilistei de albastru de metil. A zis sa incerc fara teama. Cum? Pun un lighean, il umplu cu apa si adaug cateva picaturi de albastru de metil. Zis si facut, doar ca am scapat mai bine de jumatate de sticluta. Si mi-am introdus parul in lighean, am stat cam 4 minute, incercand cu mana sa ma dau si la ceafa, pe la urechi, perciuni. Dragelor, musai sa va puneti manusi ca va faceti ca un zombie pe mana. Apoi am pus o masca de par, am masat usor, si am mai stat prin camera vreo 10 minute. Apoi clatire din abundenta.
Tips: daca de halloween doriti ceva spectaculos, umpleti cada cu apa, varsati vreo 4 sticlute cu albastru si intrati in cada vreo 10 minute. O sa iesiti ca tipa aia din X-men! :))))
Revenim la par:prima data a iesit spre turcoaz, si a doua oara cand am repetat operatiunea a iesit albastru. Si asa sunt acum, la data scrierii acestui articol. Albastrica de Voronetz, cum glumeam pe FB.
Ah.. si cireasa de pe tort. Credeati ca mi-a scapat ceva? Nope... Am incercat si un semi rasta!! "Semi" ca nu a fost imbarligat foarte tare, pentru a fi usor de descalcit la un moment dat. Been there, done that!

Acum sa revin la adevaratul subiect al acestui articol.
Am devenit vegana sa am grija de corp si de interior. Dar incet, am inceput sa ma interesez si despre ingrijirea corporala si a parului. Sa caut produse care sa fie prietenoase cu pielea, sa nu contina ingrediente de origine animala si o tona de chimicale.
Pentru demachiat mi-a fost tare simplu: ulei de masline si ulei de argan.
Pentru corp: ulei de cocos, cacao, masline.
Pentru spalat corp: sapunuri vegetale.
Pentru spalat par: eeeee... aici e mai complicat.
As fi putut sa incerc sa folosesc bicarbonat si sa il clatesc cu otet.. dar unde sunt CLABUCII??? Cum mai fac eu spuma in parul asta al meu incercat de-a lungul timpului de toate culorile posibile? Si asa am inceput sa caut. Din fericire, pe net se gasesc o sumedenie.. daaar... iarasi nu e bine cand sunt prea multe. Pe care sa il aleg? Care mi-ar fi mai potrivit?

Si m-am tot intrebat... pana cand intrebarea a iesit din mine, s-a indreptat catre degete, tastatura, calculator, internet si a ajuns la o prietena. O prietena care se pricepe la treburile astea. Si i-am zis intr-o zi: mai fata.. vreau si eu un sampon care sa imi trateze parul terorizat, sa il faca matasos, stralucitor, usor de pieptanat, sa ii dea volum maxim si sa nu mai fie nevoie sa il spal la 2 zile. Da... ca urmare a schimbarilor de freza, parul a devenit oleaca mai uscat. Dar nu extrem de grav. Nimic sa nu poata fi reparat.

Si fata, foarte amabila si saritoare a zis asa: te lasi pe mana mea? Ei.. cum sa nu ma las? Eu sunt foarte increzatoare in oameni. Asa ca mi-a trimis cateva produse. Un sampon pentru par sensibil, unul pentru volum. Si mi-a mai pus in pachet un flacon cu apa de levantica, o sticluta cu ulei de argan bio, o punguta cu unt de mango ( na.. ca se facu unt si din mango) si o punga cu cacao raw.
Tare fericita am deschis pachetelul si am luat fiecare produs in parte, intorcand-ul pe toate partile. Si apoi am trecut la probat. Mi-am pus ulei de argan pe par si am stat asa vreo 30 de minute prin casa. Si mai apoi m-am spalat cu samponul pentru par deteriorat. Clabuci din plin si o senzatie care nu am mai simtit-o pana acum. Parul era atat de moale incat m-am uitat in oglinda sa ma asigur ca este al meu.
Mai apoi am incercat apa de levantica sa imi parfumez parul. M-am simtit alintata si rasfatata. Ca mezul de la kurtos. Eu eram ala! Mezu adica.


Bineinteles ca am incercat si cel pentru volum, care este minunat, untul de mango care face pielea incredibil de fina. Ii musai sa ingrijim si pielea, mai ales cand are si atatea tatuaje pe ea :))) Si pudra de cacao, am pus-o intr-o bautura zilnica energizanta si hranitoare. Si mi-am facut si o masca de ciocolata. Tenul mi-a multumit!

Si am zis ca nu ar fi frumos din partea mea sa tin toate aceste informatii doar pentru mine. Trebuie sa avem grija si de exterior. Produsele bio sunt un pic mai scumpe, dar va asigur ca merita. M-am spalat mai rar ca inainte si parul arata minunat. Le am deja de ceva vreme si inca mai am de muuulte spalari si alte rasfaturi! Daca v-am facut curiosi ( si sper sa fie asa), aruncati un ochi pe site-ul Madalinei! Adica AICI.
Cat despre Madalina, este o fata de miere! Puteti sa ii cereti orice sfat. Va ajuta cu tot dragul!
 It will be the beginnining of a beautifull friendship! ;)


duminică, 4 august 2013

4 august


Cand pamantul iti fuge de sub picioare, inveti sa zbori. Si te lasi purtat de vant, oriunde te duce el. Ierti si iubesti mai departe. Si multumesti. Ca existi. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...