Ustensile necesare in bucataria raw

Intrebare intrebatoare:P

In urma nasterii in cursul anului trecut a unei minunatii de baiat am ramas la frumoasa greutate de 69 de kg. Sunt fascinata de povestea ta de slabit si as vrea sa te rog sa-mi spui si mie mai multe detalii despre modul asta de viata ce iti da energie si vitalitate.

Imi doresc enorm slabesc si eu la fel ca si tine si te-as ruga sa-mi spui de ce dotari sau de ce anume am nevoie sa incep sau ce secrete :-) ar fi pentru a reusi, mai ales ca anul asta implinesc 30 de ani si tare mi-as face cadou un corp de care sa fiu mandra.

Raspuns:

Felicitari pentru minunatia de baietzel! Sa iti traiasca, sa fie sanatos, si sa va bucurati de el! Despre slabit.. ar trebui sa iti scriu vreo 100 de emailuri.. sunt foarte multe de povestit. Ca sa fiu cat mai scurta, reteta este simpla: adopta hrana vie in viata ta, intr-un procent cat mai mare. Iti va oferi pe langa acel corp armonios si frumos, o energie care sunt sigura ca iti este de mare folos, acum cu bebe duracell ( din cate am vazut, de la 1 an tre sa te tii bine dupa ei :)))

Ca si aparate ai nevoie in primul rand de un blender. Cu el poti face smoothie. Adica sucuri din frunze verzi cu fructe. Citeste pe blog postarile mele de la categoria "Cum am slabit" si vei gasi mai multe detalii. Apoi ai nevoie de un robot de bucatarie. Si daca tot vrei sa faci o investitie buna, cumpara un robot mai bunicel, de 1000 W ce are si blender si robot incorporat. Pentru inceput, este mai mult decat perfect acest robot: phillips 7774.

Daca vrei sa avansezi si sa incerci tot felul de painici, clatite si produse deshidratate, este bine sa iti cumperi un deshidrator. Nu este nevoie sa iti iei unul foarte scump cand poti gasi si variante mai ieftine.

Editare ulterioara: in urma unei cautari rapide de Excalibur pe Ebay, iata ce am gasit:

Click-ul pe poza va va duce la adresa URL a site-ului de unde puteti comanda excaliburul. Isnt it wonderfull?

(Revenim in redactie si continuam cu stirile:P )
Ca sa slabesti, renunta (cel putin pana cand ajungi la greutatea visata) la orice produs de origine animala. Daca alaptezi, nu iti fa griji, bebele va avea doar de castigat. Si daca alaptezi, nu trece direct la dieta 100% deoarece corpul tau va incepe sa se detoxifice, si va elimina toxine pe unde apuca. E posibil astfel sa ii dai si il laptele cu care il hranesti. Daca nu mai papa lapte de la tine, atunci poti trece 100% pe dieta raw.
Pentru a evita simptomele neplacute ale detoxului ( dureri de cap, ameteli, stari de greata, transpiratie, etc. etc.) iti recomand sa consumi spirulina. Am scris despre ea pe blog si am scris si cum o beau eu, caci e tare puturoasa de felul ei!
Sunt sigura ca de adopti acest stil de viata, frumoasa varsta de 30 de ani te va gasi asa cum iti doresti tu! Supla, frumoasa si increzatoare in tine!

Email 2:
(...............)
Intrebare: Tu ce faceai cand iti venea foame si pofta de una alta ?

Raspuns: Cand imi era foame.. mancam. Aveam mereu la mine fructe spalate si sterse cu un servetel, si pungute cu migdale hidratate. De pofte am scapat relativ repede. Stiu ca o data mi-a fost foarte pofta de placinta cu mere ( la restaurantul unde lucram tocmai se facea asa minunatie, si tot restaurantul mirosea a mere si scortisoara). Am rezistat eroic, si primul lucru care l-am facut cand am ajuns acasa a fost sa curat 2 mere, sa le dau prin razatoare si sa pun scortisoara pe ele. Si am mancat tot. Si m-am ghiftuit bine, si mi-o trecut si pofta de placinta cu mere!
Incetinel, aceste "pofte" vor renunta la tine, si vei vedea ca incepi sa vezi mancarea cu altii ochi. Vei cauta doar mancarea ce iti hraneste corpul si mintea. Mancare sanatoasa. ;)